Miksi hikka tulee ja mistä se johtuu?
Hikka, eli nikotus, on usein harmillinen vaiva, joka voi toisinaan olla jopa hieman kiusallinen. Mutta mistä hikka oikein johtuu, mikä aiheuttaa sen ja miten sitä voisi ehkäistä?
Mikä on hikka ja miten se syntyy?
Hikka on kehon refleksi, joka aiheutuu äkillisistä ja tahattomista kalvon supistuksista. Tavallisesti se ilmenee kurkunpään ja kalvon alueella. Tyypillisesti hikasta kuuluu pieni ääni, joka syntyy kurkunpään nopeasta sulkemisesta ja avaamisesta. Tätä ääntä kutsutaan hikanikotukseksi. Hikkaa voi esiintyä kenellä tahansa ja se kestää yleensä vain lyhyen aikaa. Monille se on ohimenevä vaiva, mutta joillain hikka voi jatkua pidempään.
Mistä hikka johtuu ja miksi se tulee monta kertaa päivässä?
Hikan syynä voi olla monia erilaisia asioita. Yleisimpiä syitä hikalle ovat esimerkiksi ruuan nopea syöminen, liiallinen ilman nieleminen, hiilihappojen kertyminen vatsaan tai stressi. Joillakin ihmisillä hikka voi tulla useita kertoja päivässä, mutta yleensä se menee ohi nopeasti. Pitkittynyt hikka voi kuitenkin olla merkki jostain vakavammasta, joten jos hikka ei lopu tai se toistuu usein, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.
Hikan syyt voivat olla esimerkiksi:
- Ruuan nopea syöminen
- Liiallinen ilman nieleminen
- Stressi ja jännitys
- Alkoholin nauttiminen
- Äkillinen lämpötilan vaihtelu
Onko hikka vaarallinen ja mitä tehdä hikalle?
Useimmiten hikka ei ole vaarallinen ja se menee ohi itsestään. Joskus kuitenkin pitkittynyt hikka voi olla merkki jostain vakavammasta, kuten ruokatorven tulehduksesta tai hermostollisista ongelmista. Jos hikka jatkuu pitkään eikä hellitä, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Yleensä hikkavaivoja voi lievittää erilaisilla kotikonsteilla, kuten syömällä hitaammin, juomalla vettä pieninä sipsauksina tai hengittämällä syvään ja rauhallisesti.
Yhteenveto: Hikka ja sen vaikutukset
Hikka on yleinen vaiva, joka voi tulla kenelle tahansa satunnaisesti. Vaikka se useimmiten menee ohi nopeasti, voi pitkittynyt hikka olla merkki jostain vakavammasta. On tärkeää seurata hikan kestoa ja tarvittaessa hakeutua lääkärin hoitoon. Yleisesti ottaen hikan voimakkuutta voi lievittää erilaisilla kotikonsteilla ja rauhoittumisella.
Mistä hikka johtuu?
Miksi hikka tulee monta kertaa päivässä?
Onko hikka vaarallinen?
Mikä aiheuttaa pitkittyneen hikan?
Mistä hikka tulee alkoholin nauttimisen yhteydessä?
Jalkapöydän kipu: Syyt, Oireet ja Hoitovaihtoehdot • Märkärupi: Syyt, Oireet ja Hoito • Lihasreuma: Oireet, Diagnostiikka ja Hoito • Miksi hikka tulee ja mistä se johtuu? • Kynsivallin tulehdus – Hoito ja kotihoito-ohjeet • Märkärupi: Syyt, Oireet ja Hoito • Ruusu jalassa – Hoito-ohjeet ja tunnistaminen • Jalkapöydän kipu: Syyt, Oireet ja Hoitovaihtoehdot • Vinkkejä Raskauslaskurin Käyttöön ja Lasketun Ajan Laskemiseen • Asentohuimauksen Hoito ja Oireet: Hyvänlaatuinen Asentohuimaus Opas •